Caractéristique matérielle : ILL.
LA COUVERTURE MENTIONNE AUSSI : "LES BONS GESTES ET LES BONNES POSTURES", Dimension : 27, Nbr de pages : 127 P.,
Sujet :
DORSALGIE -- PREVENTION DORSALGIE -- THÉRAPEUTIQUE PAR L'EXERCICE
Résumé :
Un guide anti-douleurs chroniques illustré qui explique comment prévenir ou guérir les maux de dos. Accompagnant ses conseils de notions d'anatomie, l'auteur liste les situations à risque, tant dans la vie domestique (à la maison, pendant les loisirs, notamment sportifs) que professionnelle et expose les exercices, gestes et postures adaptés pour faire disparaître les douleurs quotidiennes. @Electre 2020