Caractéristique matérielle : COUV. ILL. EN COUL., Dimension : 22, Nbr de pages : 1 VOL. (480 P.),
Sujet :
HUMEUR (PSYCHOLOGIE) SENTIMENTS RÉALISATION DE SOI
Résumé :
Bonne humeur, paix intérieure, confiance, sérénité, mais aussi : cafard, inquiétude, nostalgie, agacement, désespoir... Mélange subtil d'émotions et de pensées, les états d'âme sont le cœur battant du lien au monde. Toujours présents, toujours influents, ils accompagnent chaque moment de la vie. Ce livre aide à les comprendre et à les moduler : savoir descendre en soi, accueillir ses états d'âme et les faire évoluer peut tout changer dans sa vie.